Wing Chun Kung Fu

Wing Chun är en kampkonst som använder kort avstånd, kort tid, ekonomiska rörelser för att snabbt besegra eller oskadliggöra motståndaren.

Wing Chun skapades av en kinesisk nunna vid namn Ng Mui. Efter att ha sett en trana försvara sig mot en orm skapade hon en ny stil inspirerad av dessa bägge djurs starka sidor i kampen. Stilen kom sedermera att bli känd som Wing Chun, efter namnet på en ung kvinna som var elev till Ng Mui.

Wing Chun fördes vidare genom generationer och spreds från Futshanprovinsen i Kwatungområdet i Kina, där stilen hade blivit välkänd och utbredd, till Hong Kong där den snabbt blev den populäraste kampkonsten. Från Hong Kong spreds Wing Chun sedan vidare ut över världen.

Delar ur första, andra och tredje formen av Wing Chun utförd av Lovis, Nicole och Olga från ungdomsgruppen.
Olga, Lovis och Moa övar på The Wooden Dummy.

Med Wing Chun får du:

  • Närstridskunskaper
  • Mental styrka och självdisciplin
  • Självförsvar
  • Minskad stress
  • Ökad fysisk styrka, rörlighet och kondition
  • Ökat självförtroende och positiv energi

Schema Hösten 2020

Måndag

17.00–17.55 Wing Chun ungdomar  (8-16 år)

17.00-17.55 Kung Fu Panda (4-7 år)

18.00–18.55 Wing Chun A & B Grupp 

19:00-19:55 Inspired by Kali Sikaran

Tisdag

17:00-17:55 Kung Fu Panda (4-7 år)

17.00–17.55 Självförsvars kurs

18.00-18:55 Wing Chun (C-grupp/nybörjare Vuxna)

19:00-19:55 Inspired by Kali Sikaran (C-grupp/nybörjare Vuxna)

Onsdag

17.00–17.55 Wing Chun ungdomar (8-16 år)

18.00–18.55 Wing Chun (A & B grupp)

19:00-19:55 Inspired by Kali Sikaran (A & B grupp)

Torsdag

18.00-18.55 Mindfulness/Fokusträning

19.15–20.10 Wing Chun (C-grupp/nybörjare Vuxna)

20:15-21:10 Inspired by Kali Sikaran (C-grupp/nybörjare Vuxna)

Fredag
Privatlektioner efter överenskommelse.
Lördag

10.30–12.00 Inspirationspass – Känner du för att starta helgen med ett härligt pass?  Ett perfekt komplement till övriga pass. (Samtliga vuxengrupper.)

Söndag

Seminarier hålls vanligtvis på söndagar. Inbjudningar till detta mejlas ut till respektive grupp och är både för/eftermiddag med gemensam lunch på Centret. Håll dig uppdaterad via FB & IG.

Att träna Wing Chun regelbundet har hjälpt mig vara närvarande i nuet. Elev i vuxengruppen

Träningen har hjälpt mig med mitt skolarbete, den har gjort mig lugnare och mer harmonisk. Elev i ungdomsgruppen

•  Inbetalning av träningsavgift sker till Asiatiska Motionsakademin PG 287127-5 med angivande av namn, födelsedatum och e-mailadress.