Martial Arts Centre Göteborg  erbjuder en speciellt sammansatt kurs för kvinnor. 

Sommarkurs i Kvinnligt självförsvar!
Vi tränar 1 gång/vecka på tisdagar med start 8/5 kl 18.00-19.00. Det går att komma och provträna hela maj! Sommarkurs juni juli augusti där vi bjuder på juli! Pris för hela sommaren 950 kr.

Mycket välkomna och tveka inte att skicka en intresseanmälan!

Sifu-Magnus Jildin har ett unikt program för att lära kvinnor effektivt självförsvar.

Träna praktiskt tillsammans med andra kvinnor i en positiv och trevlig atmosfär. Inga förkunskaper krävs – och ålder är utan betydelse. Det viktigaste är att du tar steget från tanke till handling.
Vi lär oss följande moment:

• Försvar mot fasthållningar
• Försvar mot överfall bakifrån- respektive framifrån
• Vad gör jag om jag hamnar på marken? Vi lär oss effektiva tekniker!
• Använd benen som vapen
• Lär dig använda armar som vapen.
• Säkerhetstänkande- undvik farliga situationer
• Från teori till praktik! Simulerade överfalls situationer från tänkta platser och miljöer
• Vapenträning. Försvar mot kniv – lär dig använda det du har på dig .

Intresse/ Anmälan till: info@martialartscentre.se med angivande av namn, mobil, e-mail adress.

Avgift sätts in på plusgirokonto: 28 71 27-5.
Det går att hoppa in i kursen under hela terminen då upplägget är så i undervisningen, hör av dig senare bara.

Du är mycket välkommen till vårt center!

Anmäl dig här

11 + 15 =

Glöm inte att skicka dina kontaktuppgifter så att vi kan bekräfta din anmälan.