Martial Arts Centre Göteborg  erbjuder en speciellt sammansatt kurs för kvinnor. 

Kurs i Kvinnligt självförsvar!
Vi tränar 1 gång/vecka på tisdagar med start 4/9 kl 18.00-19.00. Det går att komma och provträna hela terminen! Pris för höstterminen är 450 kr/månad.

Mycket välkomna och tveka inte att skicka en intresseanmälan!

Sifu-Magnus Jildin har ett unikt program för att lära kvinnor effektivt självförsvar.

Träna praktiskt tillsammans med andra kvinnor i en positiv och trevlig atmosfär. Inga förkunskaper krävs – och ålder är utan betydelse. Det viktigaste är att du tar steget från tanke till handling.
Vi lär oss följande moment:

• Försvar mot fasthållningar
• Försvar mot överfall bakifrån- respektive framifrån
• Vad gör jag om jag hamnar på marken? Vi lär oss effektiva tekniker!
• Använd benen som vapen
• Lär dig använda armar som vapen.
• Säkerhetstänkande- undvik farliga situationer
• Från teori till praktik! Simulerade överfalls situationer från tänkta platser och miljöer
• Vapenträning. Försvar mot kniv – lär dig använda det du har på dig .

Intresse/ Anmälan till: info@martialartscentre.se med angivande av namn, mobil, e-mail adress.

Avgift sätts in på plusgirokonto: 28 71 27-5.
Det går att hoppa in i kursen under hela terminen då upplägget är så i undervisningen, hör av dig senare bara.

Du är mycket välkommen till vårt center!

Anmäl dig här

1 + 2 =

Glöm inte att skicka dina kontaktuppgifter så att vi kan bekräfta din anmälan.